Ψυχοπροφυλακτική / Ανώδυνος τοκετός
Η εγκυμοσύνη είναι η αρχή ενός απίθανου ταξιδιού το οποίο τελειώνει με ένα μοναδικό και ξεχωριστό για κάθε γυναίκα γεγονός, τη γέννηση του παιδιού της.
Κατά την διάρκεια αυτού του ταξιδιού συμβαίνουν σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Οι αλλαγές αυτές είναι απαραίτητες καθώς βοηθάνε στην ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου , προετοιμάζουν το σώμα, για τον τοκετό και τους μαστούς για το θηλασμό.
Η γυναίκα χρειάζεται βοήθεια και υποστήριξη ώστε να μπορέσει να διανύσει μια ήρεμη εγκυμοσύνη και να προχωρήσει στον τοκετό με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση και να υποδεχτεί το μωρό με όλη την αγάπη και το σεβασμό που του αξίζει.
Αυτό επιτυγχάνεται με τα μαθήματα προγεννητικής εκπαίδευσης.
Στόχος των μαθημάτων είναι να προετοιμαστεί η έγκυος τόσο ψυχολογικά όσο και πρακτικά για τις αλλαγές που θα συμβούν στην ζωή της κατά την διάρκεια της κύησης, του τοκετού και της λοχείας. Η γυναίκα έχει την δυνατότητα να γνωρίσει το σώμα της και τις λειτουργίες του και να ενδυναμώσει την ψυχή της μέσω της αναπνοής, της χαλάρωση, της άσκησης αλλά και νέων καινοτόμων τεχνικών.
Όταν η έγκυος είναι χαλαρή και ήρεμη είναι σε θέση να επικοινωνήσει και να συνδεθεί με το έμβρυο της, αυτό το θαύμα που συντελείται μέσα της, το οποίο επηρεάζεται άμεσα από τα συναισθήματα της και τον τρόπο ζωής της. Εξίσου σημαντικός είναι και ο ρόλος του συντρόφου ο οποίος μέσω των μαθημάτων έχει την ευκαιρία να ξεπεράσει και ο ίδιος τους πιθανούς φόβους του ώστε να μπορέσει να βοηθήσει και να στηρίξει την έγκυο , επίτοκο και λεχωίδα.
Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλες τις γυναίκες που διανύουν το δεύτερο προς τρίτο τρίμηνο της κύησης, ανεξαρτήτου ιατρού και κλινικής που έχουν επιλέξει για τον τοκετό τους. Επιπλέον, είναι εντελώς δωρεάν, πραγματοποιούνται από εκπαιδευμένες – πιστοποιημένες μαίες και περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ενότητες:
1) Κύηση - ενδομήτρια ανάπτυξη εμβρύου - διατροφή – άσκηση
2) Τοκετός – στάδια – σημάδια έναρξης – μέθοδοι χαλάρωσης
3) Λοχεία
4) Θηλασμός
5) Φροντίδα και περιποίηση του νεογέννητου
.